Yoga

Si praticheranno posizioni in piedi, sedute e invertite, oltre a posizioni di riposo e di riparazione. Ognuno lavorerà secondo le proprie capacità. Sarà possibile costruire una solida base per la propria pratica. La lingua di insegnamento è l'inglese e l'italiano.

Nardò

Nardò è una città incantevole situata nel cuore del Salento, a pochi passi dal mare e da splendide spiagge. Conosciuta per il suo affascinante centro storico, questa perla barocca si distingue per le sue stradine pittoresche, le eleganti piazze e i dettagli architettonici che catturano lo sguardo. Tra antichi palazzi, chiese decorate e scorci suggestivi, Nardò offre un’atmosfera unica, ideale per chi cerca bellezza, relax e un’autentica esperienza salentina. Perfettamente incastonata tra campagna e mare, è una destinazione perfetta per chi vuole scoprire il meglio che questa regione ha da offrire, tra cultura, natura e sapori tradizionali.

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Alloggio

Su richiesta ti mando una lista con delle strutture ricettive nel centro di Nardò. I prezzi partono da €50 a notte per una persona in una camera o in un mini apartamento con bagno privato.

Costo

Il corso di yoga costa €400. Il costo del vitto (5 brunch e la cena del giorno di arrivo) è di €125. È possibile arrivare nella struttura prima dell'inizio del corso o rimanere dopo la sua conclusione. L'alloggio e i brunch si pagano direttamente alla struttura ricettiva e al ristorante Antica Trattoria Salandra.

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